Freitag, 22. November 2013
Junge, mollige Frauen in Berlin aufgepasst: Wie abnehmen? Der Plan!
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Mittwoch, 20. November 2013
Junge, mollige Frauen in Berlin aufgepasst: Echt Gewicht verlieren - die Lösung
Junge, mollige Frauen in Berlin aufgepasst: Echt Gewicht verlieren - die Lösung: Ein Großteil der " Abnehmen" Industrie konzentriert sich, na klar, gerne auf übergewichtige Menschen auf der ganzen Welt. Das is...
Echt Gewicht verlieren - die Lösung
Ein Großteil der "Abnehmen" Industrie konzentriert sich, na klar, gerne auf übergewichtige Menschen auf der ganzen Welt. Das ist es, wo Sie das ganz große Geld verdienen können. Aber die Wahrheit ist auch, viele Menschen auf dieser der Erde sind übergewichtig.
Studien belegen, dass bereits im Jahr 2000 45 % der Erwachsenen auf der ganzen Welt übergewichtig waren. Übergewichtige Menschen bekommen eher chronische, gesundheitliche Probleme wie Diabetes, hoher Blutdruck, und Arthritis im Knie. Übergewichtige Menschen sterben auch in jüngeren Jahren eher, als Personen mit normalem Gewicht.
Studien belegen, dass bereits im Jahr 2000 45 % der Erwachsenen auf der ganzen Welt übergewichtig waren. Übergewichtige Menschen bekommen eher chronische, gesundheitliche Probleme wie Diabetes, hoher Blutdruck, und Arthritis im Knie. Übergewichtige Menschen sterben auch in jüngeren Jahren eher, als Personen mit normalem Gewicht.
Länder mit höchstem Durchschnitts-BMI
übernommen aus Spiegel online
Viele übergewichtige Menschen wollen abnehmen, um ihre Gesundheit und ihr Aussehen zu verbessern. Weil so viele Menschen, Gewicht verlieren wollen, müssen und es auch tun, ist es richtig schwierig, denn es gibt viele kommerzielle Abnehm - Programme auf dem Markt. Viele sind richtig teuer und schlagen Kapital aus der großen Nachfrage. Von diesen Programmen sind auch viele unwirksam.
Jedes Jahr sind es Millionen von Amerikanern und Europäern, die sich in professionell gewerbliche und Selbsthilfe- Programmen zur Gewichtsabnahme einkaufen. Die Anbieter von Gesundheits -dienstleistungen und ihre übergewichtigen Patienten wissen wenig über diese Programme, weil keine systematischen Übersichten existieren. Leider wissen auch viele Patienten und ihre Ärzte wenig über die Wirksamkeit und Sicherheit dieser Programme.
Nur wenige hochwertige Studien haben Programme zum Abnehmen bewertet. Viele der vorhandenen Studien präsentieren nur die günstigsten Bedingungen, weil sie dabei nicht Menschen, die vorzeitig das Programm beenden berücksichtigen. Die Dokumente zum Nachweis der Wirksamkeit von großen kommerziellen Programmen zur Gewichtsabnahme ist sehr gering. Patienten die solche kommerziellen Programmen zur Gewichtsabnahme verwenden wollen, sollten erkennen, dass diese Programme nicht sehr sorgfältig geprüft wurden.
Also, ob viele Diäten zum Abnehmen wirklich funktionieren? Die Meisten tun en nur für kurze Zeit, aber langfristige Ergebnisse sind doch zweifelhaft. Das ist dann der sogenannte Jojo - Effekt!
Der wirklich effektive Weg, um Gewicht zu verlieren, ist genau das, was wir alle nicht einsehen wollen: Wirkliche Verhaltensänderung im Laufe der Zeit zu erreichen.
Unser Verhalten im Laufe der Zeit ändern und in eine regelmäßige Überprüfung ist, was uns von Exzessen und Übermaß abhalten wird. Es gibt keinen wirklichen Zaubertrank, Pille. Ändern Sie das Verhalten mit dem, was Sie essen, wie Sie essen, wie viel Sie essen und wann sie essen, das ist der Schlüssel zum langfristigen , erfolgreichen Gewichtsverlust .
Es kommt darauf an, mehr Kalorien pro Tag zu verbrauchen, auch bekannt als " Kalorien zu verbrennen ", als Sie zu sich nehmen, auch bekannt unter dem Titel " Essen. "
Wenn Sie Adipositas planlos bekämpfen werden Sie nichts erreichen, beginnen Sie Ihr Verhalten JETZT zu ändern . Verwenden Sie einen schnellen aber systematischer Ansatz zur Verhaltensänderung. Es wird Zeit brauchen, aber die langfristigen Vorteile und dauerhafte Gewichtsabnahme wird Ihnen gewiss sein!
Wenn Sie JETZT weiter Infos haben wollen dann klicken Sie auf den unten stehenden Link und melden Sie sich dort an:
| Nr. | Land | BMI Männer | BMI Frauen |
|---|---|---|---|
| 1 | Nauru | 33,9 | 35,0 |
| 2 | Cook Islands | 32,7 | 34,3 |
| 3 | Tonga | 31,0 | 33,9 |
| 4 | Französisch-Polynesien | 30,9 | 33,7 |
| 5 | Palau | 30,9 | 32,1 |
| 6 | Samoa | 30,4 | 31,8 |
| 7 | Marshallinseln | 29,4 | 31,4 |
| 8 | Kuwait | 29,2 | 31,3 |
| 9 | Kiribati | 29,2 | 31,3 |
| 10 | USA | 28,5 | 31,2 |
Viele übergewichtige Menschen wollen abnehmen, um ihre Gesundheit und ihr Aussehen zu verbessern. Weil so viele Menschen, Gewicht verlieren wollen, müssen und es auch tun, ist es richtig schwierig, denn es gibt viele kommerzielle Abnehm - Programme auf dem Markt. Viele sind richtig teuer und schlagen Kapital aus der großen Nachfrage. Von diesen Programmen sind auch viele unwirksam.
Jedes Jahr sind es Millionen von Amerikanern und Europäern, die sich in professionell gewerbliche und Selbsthilfe- Programmen zur Gewichtsabnahme einkaufen. Die Anbieter von Gesundheits -dienstleistungen und ihre übergewichtigen Patienten wissen wenig über diese Programme, weil keine systematischen Übersichten existieren. Leider wissen auch viele Patienten und ihre Ärzte wenig über die Wirksamkeit und Sicherheit dieser Programme.
Nur wenige hochwertige Studien haben Programme zum Abnehmen bewertet. Viele der vorhandenen Studien präsentieren nur die günstigsten Bedingungen, weil sie dabei nicht Menschen, die vorzeitig das Programm beenden berücksichtigen. Die Dokumente zum Nachweis der Wirksamkeit von großen kommerziellen Programmen zur Gewichtsabnahme ist sehr gering. Patienten die solche kommerziellen Programmen zur Gewichtsabnahme verwenden wollen, sollten erkennen, dass diese Programme nicht sehr sorgfältig geprüft wurden.
Also, ob viele Diäten zum Abnehmen wirklich funktionieren? Die Meisten tun en nur für kurze Zeit, aber langfristige Ergebnisse sind doch zweifelhaft. Das ist dann der sogenannte Jojo - Effekt!
Der wirklich effektive Weg, um Gewicht zu verlieren, ist genau das, was wir alle nicht einsehen wollen: Wirkliche Verhaltensänderung im Laufe der Zeit zu erreichen.
Unser Verhalten im Laufe der Zeit ändern und in eine regelmäßige Überprüfung ist, was uns von Exzessen und Übermaß abhalten wird. Es gibt keinen wirklichen Zaubertrank, Pille. Ändern Sie das Verhalten mit dem, was Sie essen, wie Sie essen, wie viel Sie essen und wann sie essen, das ist der Schlüssel zum langfristigen , erfolgreichen Gewichtsverlust .
Es kommt darauf an, mehr Kalorien pro Tag zu verbrauchen, auch bekannt als " Kalorien zu verbrennen ", als Sie zu sich nehmen, auch bekannt unter dem Titel " Essen. "
Wenn Sie Adipositas planlos bekämpfen werden Sie nichts erreichen, beginnen Sie Ihr Verhalten JETZT zu ändern . Verwenden Sie einen schnellen aber systematischer Ansatz zur Verhaltensänderung. Es wird Zeit brauchen, aber die langfristigen Vorteile und dauerhafte Gewichtsabnahme wird Ihnen gewiss sein!
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